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Blog, LOOK DA JU

Por que usar macacão?

Hello amores! Selecionei 5 tipos de macacões para vocês e falar o porque que gosto tanto de usá-los!! Eu acho o macacão uma peça super elegante, versátil e muito prático por ser apenas uma peça! Democrática, combinando com todos os tipos de silhueta. O melhor de tudo é que ele alonga mesmo a silhueta e toda mulher (a maioria) quer passar a impressao de alguns centímetros a mais!! Além de ser uma peça elegante, mesmo o mais básico se transforma em um look chic! Esse da foto não é nada básico rs selecionei este para mostrar que podemos ir até em uma festa de casamento! Muito glamouroso né? A versatilidade é incrivel porque podemos usá-los para passeios também! Sou muito apaixonada por macacões gente! Toda mulher deve ter no seu closet! (Eu prezo muito por praticidade)!! Tudo depende de como você vai montar o look, dos acessórios e do material […]

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Blog, LOOK DA JU

Coletes femininos!

Hello amores! Vamos falar hoje de coletes! Eu gosto muito de usar e darei dicas também!! Anos atrás o uso do colete era uma exclusividade dos homens, hoje a peça se tornou um acessório indispensável no closet feminino. Com versões repaginadas e fabricadas com vários materiais, ele é capaz de garantir o acabamento para diferentes produções. Por isso, o colete agrada desde as modernas às mais discretas, sendo possível investir em inúmeras possibilidades de uso e combinações. Acho super versátil e cheio de charme! A peça acabou sendo reformulada para o universo feminino, servindo como estratégia para disfarçar “gordurinhas” e nós mulheres, amamos isso né?! Como usar? Os coletes podem ser verdadeiros aliados de peças como camisas, regatas, vestidos, camisetas, calças e shorts! Ou seja.. com tudo né? Rs . Diquinhas mara para vocês abaixo! Para as modernas: coletes jeans (de preferência, com lavagens claras e até, mesmo, manchadas), com tachinhas, pelos, fivelas, […]

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Blog, FITNESS

Braço definido!!

Hello amores!! Se você quer da uma melhorada no seu bracinho e não gosta de academia, faça em casa esses 5 exercícios !! Trabalhe a força 1. Apoie os joelhos em um colchonete cruzando os pés e posicione as mãos espalmadas no chão, um pouco além da largura dos ombros. 2. Estenda os braços elevando o tronco. Volte à posição inicial. Faça duas séries de cinco repetições. Quando o exercício estiver fácil, aumente o número de repetições. Tonifique os ombros 1. Sentada em uma cadeira, incline levemente o tronco para a frente. Segure em cada mão um pesinho de 2 quilos. 2. Eleve os braços semiflexionados até a linha dos ombros. Retorne à posição inicial. Faça duas séries de 12 repetições. Quando o exercício estiver fácil, aumente a carga e as séries. Fortaleça o músculo do “tchau” 1. Deitada em um colchonete com as pernas flexionadas e um peso de […]

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